Défi n°11: la cup

Premier défi de l'année 2019, pour vous les filles, mais si vous êtes un mec, n'hésitez pas à lire et à en parler à votre entourage féminin....

Voici deux vidéos:

La première, très drôle, m'a vraiment décidée en 2013 à essayer la cup. Et l'essayer c'est l'adopter...

Pourquoi passer à la cup (coupe menstruelle) ?

Comment ne pas s’en foutre plein les doigts en vidant sa cup (et autres conseils techniques)

Pour moi les points forts de la cup:

- réutilisables (j'ai gardé ma première cup 5 ans)

- top pour le sport, surtout pour la piscine (rien ne dépasse)

- pas de protection à mettre dans le sac et pas de panique quand le stock de la maison est vide

- je la mets en avance (si je sais que je vais avoir mes règles dans la journée, je la mets le matin et il n'y a aucun risque)

- quand on est en pleine nature, je la vide et la rince avec un peu d'eau et je ne laisse aucun déchet dans la nature

et les inconvénients:

- quand il n'y a pas de point d'eau dans les toilettes, il faut prévoir une bouteille d'eau pour la rincer (mais je le fais très régulièrement, notemment sur mon lieu de travail)

Un peu d'humour pour finir...

(source de l'image: https://dansmontiroir.wordpress.com/2018/04/26/la-coupe-menstruelle/)